Stellungnahme zum Coronavirus

Gelassen reagieren in Stresssituationen | Video-Interview mit Christian Bremer

02.12.2016Personal & ManagementGelassenheit, Selbstmanagement, Soft Skills

In vielen Alltagssituationen müssen wir mit Druck umgehen, der unsere mentalen Fähigkeiten blockiert – so entsteht Stress. Oft fällt es dann besonders  schwer, gelassen zu reagieren. Dabei ist Gelassenheit sowohl im Job, als auch im Privatleben, eine wichtige Fähigkeit, um schwierige Situationen zu  meistern. Die gute Nachricht: Gelassenheit kann man lernen.


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Das eigene Denken zu lenken ist eine Kunst, die man trainieren kann. Spezielle Techniken helfen dabei, in Stresssituationen gelassen zu bleiben und  souverän zu handeln. Trainer Christian Bremer erklärt im Interview, was das Seminar „Die Kraft der Gelassenheit“ beinhaltet und wie wichtig Gelassenheit als Brücke zwischen Erfolg und Gesundheit ist.