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Druck widerstehen, Stress abbauen

Druck widerstehen, Stress abbauen

Laut Statista treiben uns besonders häufig Situationen im beruflichen Umfeld bzw. schulischen Umfeld in Stress. Der zweite höchste Stressfaktor ist die eigene Einstellung in verbindung mit den Ansprüche an uns selbst. Lesen Sie hier, was wir tun können, um dem Stress gesund standzuhalten, in auszugleichen und im besten Fall erst gar nicht entstehen zu lassen.

Tags: Stressreduktion, Resilienz, SoftSkills