Business Meditation

Erfolg braucht Gelassenheit! EUROFORUM SeminarStets individuell buchbar.

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Bestimmen Sie, wo und wann Ihre Weiterbildung stattfindet!

Bei unseren individuellen Seminaren haben wir uns noch auf keinen Ort oder auf ein Datum festgelegt. Lassen Sie sich unverbindlich als Interessent/in für ein Thema aufnehmen und äußern Sie Wünsche, was Termin und Ort anbelangt. Gemeinsam mit Ihnen und unserem Trainernetzwerk finden wir dann den Termin, der Ihnen am besten passt.

Mit mentaler Stärke und den richtigen Strategien zu Joberfolg und aktiver Gelassenheit – Konkret, praxisnah und leicht umsetzbar!

  • Mit gezielten Techniken zu mehr Leistung: Wie Sie Business Meditation leicht in Ihren Berufsalltag integrieren
  • Leistungsschwankungen minimieren: Zu jeder Zeit leistungsfähig bleiben
  • Gesundheitsrisiken abwenden: Nachhaltig Stressfaktoren reduzieren
  • Bei großem Druck die Übersicht behalten: Wie Sie auch bei fordernden Tätigkeiten den Scharfsinn bewahren
  • Den Traum von der Work-Life-Balance Realität werden lassen: Wie Sie lernen den Kopf auszuschalten
  • Innere Klarheit für schnelle Entscheidungen: Den kühlen Kopf behalten, auch wenn es brenzlig wird


Christian Bremer exklusiv für EUROFORUM!
Mit vielen praktischen Übungen für die unauffällige Anwendung im beruflichen Alltag und das Durchatmen zwischendurch!


Was ist Business Meditation?

Wenn der Alltag von Meetings, Reisen, Telefonaten und E-Mails bestimmt ist, kommen Gelassenheit und "Selbstfürsorge" oft zu kurz. Die Methoden für Business Meditation sorgen hier für eine gesunde Balance zwischen Joberfüllung und der Reduktion des persönlichen Stresslevels.
Dabei handelt es sich nicht um fernöstliche Methoden, die nur schwer zugänglich sind oder um esoterische, realitätsferne Ansätze. Meditation bedeutet im Alltag und vor allem bei Stress darauf zu achten, was im eigenen Kopf passiert. Das Ziel ist nicht, nie mehr Stress zu haben, sondern mit aufkommendem Stress umzugehen.

Methode des Seminars

Nach einer exakten Klärung Ihres Anliegens erfahren Sie alle wichtigen Inhalte der Business Meditation durch eine Mischung aus

  • Lebendigen Kurzvorträgen
  • Praxisnahen Übungen
  • Ausprobieren unterschiedlicher Techniken moderner Meditation
  • Diskussion und moderiertem Erfahrungsaustausch

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In diesem Seminar lernen Sie

  • Was sich hinter Business Meditation verbirgt
  • Welche Methoden für Ihren beruflichen Alltag geeignet sind
  • Wie Sie diese Methoden unauffällig und schnell in Ihren beruflichen Alltag integrieren können
  • Wie Sie durchsetzungsfähiger im Job werden und Ihre Ziele zufriedener und gelassener erreichen
  • Wie Sie widerstandsfähiger gegen Stress werden und Burnout sinnvoll vorbeugen
  • Wie Sie nach Feierabend abschalten können

Warum Sie dabei sein sollten?

  • Weil Sie mehr Energie und Leichtigkeit in Ihren Management-Alltag bringen wollen
  • Weil Ihnen schnelles Abschalten, aber auch gezielte Leistungsfähigkeit wichtig ist
  • Weil Sie im Job noch fokussierter und konzentrierter agieren wollen, ohne den Überblick zu verlieren

Wer sollte teilnehmen?

  • Führungskräfte
  • Bereichs- und Abteilungsleiter
  • Projektmanager
  • Teamleiter

sowie leitende Mitarbeiter, die mit einfachen und wirksamen Techniken ihre Leistungen steigern und Stress reduzieren wollen.


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