Dem Druck standhalten – Stress abbauen

Mehr Widerstandskraft in belastenden Situationen EUROFORUM SeminarStets individuell buchbar.

Stets individuell buchbar.

Bestimmen Sie, wo und wann Ihre Weiterbildung stattfindet!

Bei unseren individuellen Seminaren haben wir uns noch auf keinen Ort oder auf ein Datum festgelegt. Lassen Sie sich unverbindlich als Interessent/in für ein Thema aufnehmen und äußern Sie Wünsche, was Termin und Ort anbelangt. Gemeinsam mit Ihnen und unserem Trainernetzwerk finden wir dann den Termin, der Ihnen am besten passt.

Stress widerstehen – Resilienz stärken

Lernen Sie die wissenschaftlich erforschten Grundlagen der Resilienz mit ihren 7 Säulen kennen. Meistern Sie den Brückenschlag zwischen hoher Arbeitsbelastung und ressourcen- schonendem Einsatz. Das Seminar vermittelt Ihnen das nötige Know-how und eröffnet neue Perspektiven!

Lernen Sie durch die 7 Säulen der Resilienz, wie Sie

  • dem Hamsterrad aus Druck und Anspannung entweichen,
  • das Arbeitsvolumen leichter stemmen,
  • zur Ausgeglichenheit zurückfinden,
  • eloquent auftreten,
  • Nehmerqualitäten ausbauen,
  • negativen Gefühlen keinen Raum geben,
  • in kritischen Situationen kompetent und handlungsfähig bleiben!

Testen Sie mit neuen Instrumenten die souveräne Reaktion in Engpasssituationen!


Wie werden Inhalte vermittelt?

Frau Vondenhof transportiert lebendiges Wissen durch einen regen Wechsel von kurzen Impuls-Vorträgen, wissenschaftlichen Erkenntnissen, Gruppenarbeit und individuellen Feedback-Gesprächen. Ihre persönlichen Schwerpunkte und Erfahrungen werden aufgegriffen und Lösungen angeboten.

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Ihr Nutzen

  • Sie sind ausgeglichen und bleiben handlungsfähig
  • Sie vermeiden Fehlentscheidungen
  • Sie reagieren unter Druck objektiv und fair
  • Sie durchbrechen Verhaltensmuster
  • Sie begegnen schwierigen Situationen souverän und professionell

Für wen ist das Seminar konzipiert?

Führungskräfte, Manager, Team-, Projekt- oder Gruppenleiter sowie Mitarbeiter aller Branchen, die in großen Druck- oder Stress-Situationen handlungsfähig bleiben wollen und Ihre Widerstandskraft gegenüber äußeren Einflüssen und dem eigenen Anspruch erhöhen möchten.